Reabilitacija
(lėtinio skausmo valdymas)
Sveikata mums pats svarbiausias dalykas – tai tikrai labai teisinga mintis. Sveikata yra pagrindas, ant kurio remiasi visa mūsų gyvenimo kokybė. Jei esame sveiki, galime džiaugtis gyvenimu, siekti tikslų, užsiimti pomėgiais ir rūpintis artimaisiais. Tačiau, kai sveikata pablogėja, visos kitos gyvenimo dalys gali tapti sudėtingesnės. Savo sveikatos išlaikymas reikalauja nuolatinės priežiūros – subalansuotos mitybos, fizinio aktyvumo, poilsio ir streso valdymo. Jei laikomės sveikos gyvensenos principų, galime prisidėti prie ilgaamžiškumo ir geresnės gyvenimo kokybės.
Reabilitacija – tai kompleksinis procesas, skirtas atkurti ir gerinti asmens fizinę, psichinę ir socialinę funkciją po traumos, ligos ar chirurginės intervencijos. Mūsų tikslas padėti grįžti į įprastą gyvenimo ritmą ir maksimaliai padidinti nepriklausomumą.
Lėtinis ir ūminis skausmas skiriasi savo trukme, priežastimis, poveikiu organizmui ir gydymo būdais.
Lėtinis skausmas – Ilgalaikis, trunka ilgiau nei 3 mėnesius, net jei pradinė pažeidimo ar uždegimo priežastis jau išgydyta. Gali tęstis be aiškios fizinės priežasties.
Lėtinio skausmo atsiradimo priežastys :
- Gali būti susijęs su lėtinėmis ligomis (pvz., artritu, fibromialgija, nugaros problemomis, diabetine neuropatija).
- Kartais priežastis nėra aiški, o skausmas gali būti susijęs su nervų sistemos pokyčiais.
Lėtinis skausmas turi labai didelį poveikį organizmui. Ilgainiui gali sukelti emocinį ir fizinį išsekimą, depresiją, nerimą ir sumažėjusį gyvenimo kokybę. Dažnai susijęs su nervų sistemos jautrumo padidėjimu (centrinė sensibilizacija).
Lėtinio skausmo gydymas orientuotas ne tik į skausmo malšinimą, bet ir į gyvenimo kokybės gerinimą. Taikomi kompleksiniai metodai: medikamentinis gydymas, kineziterapija, psichoterapija, kognityvinė elgesio terapija, nervų blokados, alternatyvūs metodai (akupunktūra, masažai).
Lėtinio skausmo signalizavimo mechanizmai dažnai apima centrinės nervų sistemos (smegenų ir nugaros smegenų) pokyčius, dėl kurių skausmas gali tęstis net be audinių pažeidimo.
Ūminis skausmas yra organizmo signalas apie žalą, o lėtinis skausmas tampa savarankiška problema, kuri ne visada susijusi su pirminiu sužeidimu ar liga. Jie reikalauja skirtingų gydymo būdų ir požiūrio.
Lėtinio skausmo charakteristika
Lėtinio skausmo charakteristika padeda atskirti jį nuo ūminio skausmo. Lėtinis skausmas yra ilgalaikis, dažnai besitęsiantis daugiau nei 3 mėnesius, ir skiriasi nuo ūminio skausmo savo pobūdžiu, mechanizmais ir poveikiu organizmui. Pagrindinės lėtinio skausmo savybės:
- Trukmė. Tęsiasi ilgiau nei 3 mėnesius, net jei pradinė pažeidimo ar ligos priežastis jau išspręsta. Dažnai yra nuolatinis arba pasikartojantis epizodais (pvz., migrena, lėtinis nugaros skausmas).
- Pradžia. Gali būti palaipsnė arba susijusi su ūminio skausmo faze, kuri tapo lėtine.
- Priežastis. Ne visada aiškiai nustatoma. Gali būti susijęs su: Pirminėmis ligomis – artritu, diabetine neuropatija, vėžiu, fibromialgija, lėtinio nuovargio sindromu. Pradine trauma – skausmas išlieka net po audinių išgijimo. Nervų sistemos pokyčiais – periferinė ar centrinė sensibilizacija (padidėjęs nervų sistemos jautrumas). Psichologiniais veiksniais – depresija, nerimas, stresas.
- Intensyvumas. Intensyvumas gali svyruoti nuo silpno iki stipraus. Subjektyvus pojūtis, kuris gali būti nesusijęs su pažeidimo ar ligos sunkumu.
- Skausmo lokalizacija. Gali būti lokalizuotas (pvz., sąnariuose, stubure) arba išplitęs (pvz., fibromialgijos atveju).
- Poveikis organizmui. Fiziniai simptomai: raumenų silpnumas ar įtampa. Sumažėjęs fizinis aktyvumas, kuris gali lemti silpnėjimą ir kitas sveikatos problemas. Psichologiniai padariniai: depresija, nerimas, noras izoliuotis, prislėgta nuotaika, miego sutrikimai. Socialiniai padariniai: sumažėjusi gyvenimo kokybė, prarastas darbingumas.
- Skausmo funkcija. Ūminis skausmas yra apsauginis mechanizmas, skirtas įspėti apie pažeidimo žalą; paskatinti greitą veiksmą (pvz., pašalinti ranką nuo karšto paviršiaus); suteikti laiką audiniams išgyti, skatinant poilsį.
- Gydymo reakcija. Paprastai reaguoja į skausmą malšinančius vaistus (pvz., nesteroidinius priešuždegiminius vaistus, analgetikus) ir kitus gydymo metodus (pvz., šaldymą, šilumą, kineziterapiją). Skausmas mažėja ar visai išnyksta pašalinus priežastį.
- Poveikis emocinei būsenai. Gali sukelti laikiną stresą ar nerimą, tačiau paprastai šie emociniai poveikiai praeina, kai skausmas dingsta.
- Skausmo tipai. Aštrus – staigus ir stiprus skausmas. Deginantis – gali pasireikšti, pvz., nudegimų metu. Duslus ar gniaužiantis – vidinių organų (visceralinės) kilmės skausmas (pvz., inkstų akmenys). Pulsuojantis – susijęs su uždegimu ar kraujotakos sutrikimais.
Ūminis skausmas yra trumpalaikis, apsauginis ir aiškiai apibrėžtas. Jis tiesiogiai susijęs su audinių pažeidimu ir dažnai praeina, kai išsprendžiama priežastis. Jo charakteristikos padeda diagnozuoti problemą ir greitai imtis gydymo.
Mūsų siūlomos paslaugos lėtinio skausmo valdymui:
Indiba Activ terapija
Tecar terapija
Impulsinių srovių terapija
Krioterapija
Termoterapija
Krio - termo šoko terapija
Vakuuminių taurių terapija
Perkusinių bangų terapija
Kineziologinis teipavimas
Kineziterapija
Eletrinės stimuliacijos terapija
Sausų adatų terapija
Nelaukite ir apsilankykite pas mus
Kam kankintis jei galite gyventi be skausmo šiandiena?
