Elektrinės stimuliacijos terapija
Elektrinė stimuliacija (TENS) – tai metodas, kai tam tikros kūno dalys ar nervai yra veikiami elektros impulsais. Šis metodas naudojamas įvairiose srityse, įskaitant mediciną, reabilitaciją, sportą ir mokslinius tyrimus. Elektrinė stimuliacija gali būti naudojama skirtingais tikslais.
Apie elektroimpulsų terapiją
Elektrostimuliacijos terapija (TENS) yra viena iš plačiausiai naudojamų elektrostimuliacijos formų. Tai neinvazinis gydymo metodas, kurio metu per odą (transkutaniniu būdu) nervai stimuliuojami žemo dažnio elektros impulsais. Šis metodas dažniausiai naudojamas skausmui malšinti. TENS terapijos metu, siunčiami elektros impulsai per elektrodus, kurie dedami ant odos tam tikrose kūno vietose. Šie impulsai veikia nervus, o jų poveikis gali būti dvigubas: Blokuoja skausmo signalus: Elektros impulsai slopina skausmo signalus, kurie iš nervų siunčiami į smegenis. Taip skausmo pojūtis mažėja arba išnyksta. Skatina endorfinų gamybą: Kai kuriais atvejais TENS stimuliacija skatina natūralių „geros savijautos“ hormonų – endorfinų – išsiskyrimą, kurie natūraliai malšina skausmą. Ši terapija taikoma fizioterapijoje ir reabilitacijoje, norint pasiekti įvairius tikslus, tokius kaip, skausmo mažinimas, raumenų stiprinimas, raumenų atpalaidavimas, funkcijų atkūrimas po traumų, kraujotakos gerinimas ir kt.
Impulsinių srovių terapijos naudos:
- Skausmo malšinimas: Elektroimpulsų srovės stimuliuoja nervų galūnes ir taip slopina skausmo signalų perdavimą į smegenis. Tai padeda sumažinti ūmų ir lėtinį skausmą, pavyzdžiui, raumenų, sąnarių ar nervų skausmus.
- Raumenų stimuliacija: naudojama raumenų stiprinimui, tonuso gerinimui, atrofijos prevencijai ir raumenų jėgos atkūrimui po ilgalaikio nejudrumo ar traumos.
- Raumenų atpalaidavimas: padeda atpalaiduoti įsitempusius raumenis, sumažinti spazmus ir gerinti raumenų atsistatymą po fizinio krūvio ar traumų.
- Kraujotakos gerinimas: tam tikri impulsų parametrai pagerina kraujotaką, skatindami kraujotakos grąžinimą ir audinių aprūpinimą deguonimi bei maistinėmis medžiagomis.
Terapijos privalumai
- Greitas skausmo mažinimas
- Neskausminga ir neinvazinė terapija
- Tinkama tiek ūminiam, tiek lėtiniam skausmui mažinti
- Gali būti naudojama tiek profilaktiškai, tiek gydomuoju tikslu
- Skatina raumenų regeneraciją, kraujotaką ir gerina bendrą audinių būklę
Terapijos trūkumai
- Ne visiems pacientams tinka (terapija gali būti neefektyvi arba netinka tam tikriems pacientams, ypač tiems, kurie turi rimtų širdies, vėžio ar kitų specifinių ligų)
- Gali būti brangi terapija gali būti brangi, ypač jei reikia ilgesnio gydymo kurso
- Nepageidaujamos reakcijos – nors TECAR terapija paprastai yra saugi, kai kuriems pacientams gali atsirasti odos paraudimas, skausmingi pojūčiai ar netgi vietinės temperatūros padidėjimas po procedūros
Mokslinių straipsnių išvados:
Naujausi tyrimai apie transkutaninę elektros nervų stimuliaciją (TENS) rodo teigiamą poveikį skausmo mažinimui tiek ūminėse, tiek lėtinėse skausmo būklėse. Pastaraisiais metais (2020 – 2024) atlikti moksliniai tyrimai, nagrinėjantys elektrinių srovių terapijos efektyvumą, parodė reikšmingus rezultatus įvairiose reabilitacijos ir gydymo srityse ir pateikia šias išvadas:
Skausmo mažinimas ūminiu ir lėtiniu skausmu: TENS pasirodė esanti veiksminga mažinant skausmą pooperaciniais atvejais. 2022 m. atlikta sisteminė apžvalga ir meta analizė nustatė, kad TENS efektyviai sumažina skausmą tiek ramybėje, tiek judant, po chirurginių procedūrų, tokių kaip pilvo ir ortopedinės operacijos. Taip pat pastebėta, kad ši terapija sumažina opioidų vartojimą ir susijusius šalutinius poveikius, tokius kaip pykinimas ir svaigimas (Alon et al., 2022; Tontodonati et al., 2023)
Veiksmingumas lėtiniam skausmui: TENS taip pat naudingas gydant lėtinį apatinės nugaros dalies skausmą. 2020 m. tyrimo protokolas, skirtas atsitiktinių imčių kontroliuojamam tyrimui, parodė, kad TENS gali sumažinti skausmo intensyvumą, pagerinti funkciją ir skatinti nuslopinamąją skausmo slopinimo sistemą pacientams, sergantiems lėtiniu nespecifiniu apatinės nugaros dalies skausmu (De Oliveira et al., 2020)
Veikimo mechanizmai: TENS veikia aktyvuodama slopinančias mechanizmus centrinėje nervų sistemoje, sumažindama skausmo perdavimą. Šis ne vaistinis metodas ypač naudingas pacientams, kurie ieško alternatyvos tradiciniams vaistams nuo skausmo (Alon et al., 2024)
Skausmo mažinimo priemonė ūminiam ir lėtiniam skausmui: tyrimas parodė, kad TENS reikšmingai sumažino skausmo intensyvumą gydymo metu arba iš karto po jo, todėl tai yra tinkama ne vaistinė alternatyva skausmo valdymui, ypač kai ji derinama su kitais gydymo metodais (W. Watson, 2023)
TENS efektyvumas gydant lėtinį skausmą, ypač osteoartritą ir raumenų bei skeleto skausmus: TENS yra ekonomiška ir neinvazinė priemonė, kurią pacientai gali taikyti savarankiškai, kad sumažintų jaučiamus skausmus (Mervyn J. Travers, 2020)
Veiksmingumas įvairioms skausmo rūšims: buvo pripažinta, kad TENS turi teigiamą poveikį trumpuoju laikotarpiu (Bennett 2019)
Nelaukite ir apsilankykite pas mus
Kam kankintis jei galite gyventi be skausmo šiandiena?
Sužinoti kainas
