Straipsniai
Atraskite patikrintą informaciją su mumis!
11 Vasario, 2025
Kineziologinis teipavimas: mitai ir realybė
“Kineziologinis teipavimas – tai metodas, kai ant odos klijuojamos specialios elastinės juostos, skirtos sumažinti skausmą, pagerinti kraujotaką ir palaikyti raumenų bei sąnarių funkciją. Nors šis metodas plačiai naudojamas sportininkų, reabilitacijos ir”…
26 Kovo, 2025
Kamuoja nuovargis? Tai gali būti dėl vitamino D trūkumo
“Vis dažniau girdime apie vitamino D svarbą sveikatai, tačiau vis dar per mažai žmonių į tai atkreipia pakankamą dėmesį. Jei jus dažnai kamuoja nuovargis, vangumas, prasta nuotaika ar net raumenų skausmai – tai gali būti susiję ne tik su stresu ar darbo krūviu, bet ir su šio „saulės vitamino“ trūkumu”…
29 Kovo, 2025
Kodėl valstybinė sveikatos sistema tokia nuvilianti?
“Susiduriant su skausmo gydymu, neretai kyla klausimų dėl paskiriamų metodų efektyvumo. Nors medicinos pažanga nuolat tobulėja, kai kurie gydymo būdai, deja, vis dar parenkami be individualaus požiūrio į pacientą. Ypač vyresnės kartos specialistai gali ne visuomet įvertinti šiuolaikinių reabilitacijos metodų privalumus ir skirti standartinius sprendimus, kurie ne visada būna veiksmingi ”…
21 Sausio, 2025
Atmosferos slėgio pokyčių reikšmė mūsų organizmui
“Dauguma sveikų žmonių atmosferos slėgio pokyčių nejaučia, tačiau turintys kažkokių sveikatos problemų šiandien gali jausti galvos skausmą ar svaigimą, būti mažiau produktyvūs. Priežastis – labai aukštas atmosferos slėgis”…
24 Sausio, 2025
Laikysenos svarba mūsų gyvenime
Gera laikysena – tai ne tik estetinė, bet ir sveikatos bei gyvenimo kokybės pagrindas. Kasdien rūpinantis taisyklinga laikysena, galima išvengti daugybės sveikatos problemų ir gyventi aktyvesnį bei pilnavertiškesnį gyvenimą …
04 Vasario, 2025
Nugaros skausmo prevencija biuro darbuotojams
Ilgos valandos prie kompiuterio, sėdimas gyvenimo būdas ir netinkama laikysena – visa tai gali sukelti nugaros skausmus. Biuro darbuotojai yra ypač pažeidžiami, nes jų darbo specifika riboja fizinį aktyvumą …
