STIPRIAUSI LIETUVOJE. Ką tai rodo? Jog esate stipriausi savo srityje. Sustiprinamas pasitikėjimas įmone, pademonstruojama nepriekaištingą reputaciją ir ypatingą atsparumą. Pabrėžiamas verslo sugebėjimas atlaikyti iššūkius ir adaptuotis permainų metu. Įtvirtinama solidaus darbdavio reputacija. Baltijos šalyje yra vos keli procentai įmonių, turinčių aukščiausią reitingą ir GYVENK BE SKAUSMO yra viena iš jų!
KAIP KONTROLIUOTI CHOLESTEROLĮ BE VAISTŲ? Cholesterolis – į riebalus panaši medžiaga, esanti kiekvienoje organizmo ląstelėje, keliaujanti kraujotakos sistema. Cholesterolis būtinas ląstelių statybai, lytiniams ar antinksčių žievės hormonams, tulžies rūgščių sintezei, vitamino D apykaitai ir kt. Per mažas cholesterolio kiekis irgi gali signalizuoti apie galimas ligas ar būti depresijos priežastimi. Yra keli MITAI apie cholesterolį: •Cholesterolis
Šiandien noriu pakalbėti apie DEPRESIJĄ Reikia žinoti, jog depresija DAŽNAS ir SUDĖTINGAS psichikos sutrikimas, kuriam būdingas liūdesys; kaltės jausmas; žema savivertė; sumažėjęs susidomėjimas malonia veikla, kuri anksčiau domino ir teikė džiaugsmą; sutrikęs miegas ir apetitas; atsiradęs nuovargis bei dėmesio koncentravimo pokyčiai *1. Šie simptomai blogina asmenybės galimybes normaliai funkcionuoti. Dėja, sutrikimo priežastys NĖRA žinomos, tačiau
Šiandien noriu pakalbėti apie NERIMĄ. Reikia žinoti, jog tam tikras nerimo lygis gali būti kasdieninio gyvenimo dalimi – prieš egzaminą ar darbo pokalbį, prieš priimant svarbius sprendimus. Tai yra adekvatus ir normalus jausmas. PATOLOGINIS nerimas neturi aiškios priežasties, dažnai tampa NEKONTROLIUOJAMAS, ima TRUKDYTI kasdieninei veiklai (dirbti, mokytis ar palaikyti tarpusavio santykius). NEGYDOMAS NERIMAS ILGAINIUI TIK
Nuo ryto žiniasklaida skelbia, jog šiandien fiksuojamas labai aukštas atmosferos slėgis Noriu jus supažindinti kas tai ir ką jis daro mūsų savijautai. “Dauguma sveikų žmonių atmosferos slėgio pokyčių nejaučia, tačiau turintys kažkokių sveikatos problemų šiandien gali jausti galvos skausmą ar svaigimą, būti mažiau produktyvūs. Priežastis – labai aukštas atmosferos slėgis” Atmosferos slėgio didėjimas- Šaltuoju metų
TECAR terapija – žingsnis į priekį reabilitacijos ir estetinės medicinos srityje. Varžinė ir talpinė energija TECAR yra nauja fizinės terapijos forma, perduodanti šią energiją į žmogaus kūną, ji skatina endogeninį atsaką įvairiuose ląstelių audiniuose. Tokiu būdu perduodama energija reaguoja į natūralius regeneracijos ir priešuždegiminius procesus. Pajėgi įtraukti visas pažeistas struktūras, suteikdama raumenų atsipalaidavimą, intensyvų limfos
TENS arba impulsinių srovių terapija, nėra farmakologinė intervencija, kuri suaktyvina sudėtingą neuronų tinklą, kad sumažintų skausmą, aktyvinant nusileidžiančias slopinančias sistemas centrinėje nervų sistemoje, siekiant sumažinti hiperalgeziją (1). TENS veiksmingumo įrodymai yra prieštaringi ir reikalauja ne tik aprašymo, bet ir kritikos. Atsiranda konkrečios populiacijos sisteminės apžvalgos ir metaanalizės, kurios rodo, kad tiek ŠN, tiek LF TENS
Sutrikęs valgymo elgesys ir nepasitenkinimas savo kūno vaizdu (angl. body image) yra pagrindinės sveikatos problemos, kurios prasideda jauname amžiuje ir išlieka iki pilnametystės PSO, 2022). Šiuolaikinėje visuomenėje žmogaus kūno įvaizdis aptarinėjamas ir nagrinėjamas įvairiais aspektais, dažniausiai lyginant su paplitusiais kūno išvaizdos standartais. Tyrimai rodo, kad spaudimas atitikti socialinius išvaizdos lūkesčius lemia lieso ir (arba) raumeningo/atletiško